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Frauen Polysport I

Wer? Junge und junggebliebene Frauen

Was? Polysportives Turnen für jede bewegungshungrige Frau.

Philosophie? Im Zentrum steht die Turnerin. Der Turngedanke und die polyvalente Trainingsgestaltung sind ein wesentlicher Teil.

Wie? Gezielt geplante und auf das Gruppenbedürfnis abgestimmte Trainingseinheiten. Die Turnstunden beinhalten konditionelle Einheiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit) sowie Koordinationstraining & Spiele.

Jahresprogramm? Neben dem wöchentlichen Training gehören die freiwillige Teilnahme am Turnfest gemeinsam mit der Männerriege, Bowling, Wandern, gemeinsame Abendessen oder Spielabende mit anderen Riegen auf dem Programm.

Wann? Mittwoch 20.15 – 21.45 Uhr

Wo? Turnhalle Hindelbank

Unsere Aktivitäten

Trainingszeiten:
Mittwoch, 20:15 – 21:45 Uhr

Unser Tätigkeitsprogramm (PDF)

Unsere Leiterin

Darja Ott

Tel 076 412 33 16

darja_ott@hotmail.com